「歩いていて足の裏が痛いなぁ」

「足の親指を動かすと足の裏が痛いなぁ」こういった経験はございませんか？？？

このような症状は足底腱膜炎かもしれません。

足底腱膜とは踵から足の指の付け根までを扇状におおっている腱のことです。

この腱が硬くなることに、歩いたり、走ったり、ジャンプした際に本来柔軟に伸び縮みするはずが上手に伸び縮み出来ず無理に引っ張られ、踵や親指の付け根辺りに「微細な断裂」が起き痛みが出ます。

動き始めの一歩目、走って踵に強い衝撃が加わったとき、長時間立ちっぱなしだったとき、階段から降りるときなどに痛みを生じます。

最初の痛みは小さいものでも、慢性化してくると腱が付着している踵の骨を引っ張り続けるため、足の裏に骨のとげができてしまいかなり痛みがでてしまいます。

痛みを感じたら当院にご連絡ください。

原因をつきつめ、ストレッチや手技療法で硬くなった筋肉を緩め、痛みがより早くとれるように超音波療法やキネシオテープでサポートし、更に弱くなった筋肉を鍛えて足底腱膜炎になりづらい身体づくりもさせていただきます

予約優先制048-812-4164

Tweet