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筋力低下による悪影響

2016.10.07 | Category: 未分類

加齢とともに筋力は衰え、関節の動きも悪くなり運動機能は低下します。

つま先が上がりにくい前かがみの姿勢になる、歩幅が狭くなり腕の振りも小さくなるといったことも、加齢による筋力の低下や歩き方の変化による特徴と言えます。

人によっては、痛みを和らげようとして歩き方が変わってしまうケースも少なくありません。

こうした不自然な歩き方によって、歩行時の身体バランスがとりづらくなり、つまずいたり転倒したりする危険性が高まってしまいます

みぬま整骨院では、筋力を回復させるトレーニング指導や、関節の動きをつける治療などを取り入れることで運動機能を取り戻します!

ぜひご相談断下さい!!

予約優先制:048-812-4164


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