あなただけではありませんよ!
そのような重圧感を体に感じている方は現在たくさんいます。
○いつも頭や体が重い
○年々背中が丸くなっている
○首が年々短くなっている
○腕がどんどん太くなってくる
○腕が短くなった気がする
○体重は変わらないのにお腹がポッコリしてきている
○おしりや太ももがどんどん太くなっている
○呼吸がしづらい
○ストレスを感じる
○自律神経の不具合
○寝付けないことが多い、睡眠薬
○倦怠感
○歳かな…と思うことが多くなっている
○むくみが気になる
○膝や股関節が痛くなることがある
○慢性的な腰痛や肩こりがある
○胃腸の不具合がなかなか良くならない
○寝起きが疲れている、頭痛がする
あなたもこれのなかのいくつかを実感しているのでは?
実は、普段の姿勢に原因があるのかも知れません。
体の歪みや筋肉の緊張のせいで、正しい姿勢でいられなくなっていることも多いです。
姿勢が悪さの為に、体の歪みや筋肉の緊張が生じ正しい姿勢でいられなくなっていることも…。
姿勢を正さない限り負担はかかり続けてしまいます。
例えばアパートの壁にもし亀裂やずれ(不具合)が生じたら・・・
①亀裂やずれの部分を修復しながら住み続ける
②なぜ、亀裂やずれが生じてしまっているのか原因をさぐり、原因を取り去り
修復、必要があれば立て直しも考える。
安心できる状態で暮らす。
あなたはどちらを選ぶでしょうか?
少し面倒くさい気がしますが、確実に原因を取り去ることで
原因があるからいつまでたっても良くならないだけなのです…
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