以前は大丈夫だったのに…。

階段でフラつく椅子から立ち上がるときにフラつく、などといった

バランスの悪さでお悩みございませんか？

このバランスの悪さの原因は股関節周りの筋肉が弱ってしまっているからなんです。∑(ﾟДﾟ)

柔軟性も重要ですが、脚を動かす為の筋肉はもっと重要になってきます。

皮肉なことに、歩いているだけでは筋肉って付かないんです。

でも健康の為にはウォーキングは、是非続けてくださいね。

股関節に付いている筋肉もいろんな筋肉があります。

当院では細かくテストをさせて頂き、どの筋肉に問題があるのかチェック致します。

その結果から、使い過ぎで硬くなっている筋肉はしっかり緩め、弱くなって使えなくなってしまっている筋肉は運動療法でしっかり鍛えます。

これからもっと良い季節になってきます、フラつきを気にせず歩きたいですよね？

ご興味のある方は一度当院にご相談ください。

048ー812ー4164

Tweet