Blog記事一覧 > 未分類 > 歩き続けるためには重要ですよ♪

歩き続けるためには重要ですよ♪

2017.04.04 | Category: 未分類

以前は大丈夫だったのに…。

階段でフラつく椅子から立ち上がるときにフラつく、などといった

バランスの悪さでお悩みございませんか?

このバランスの悪さの原因は股関節周りの筋肉が弱ってしまっているからなんです。∑(゚Д゚)

柔軟性も重要ですが、脚を動かす為の筋肉はもっと重要になってきます。

皮肉なことに、歩いているだけでは筋肉って付かないんです。

でも健康の為にはウォーキングは、是非続けてくださいね。

股関節に付いている筋肉もいろんな筋肉があります。

当院では細かくテストをさせて頂き、どの筋肉に問題があるのかチェック致します。

その結果から、使い過ぎで硬くなっている筋肉はしっかり緩め、弱くなって使えなくなってしまっている筋肉は運動療法でしっかり鍛えます。

これからもっと良い季節になってきます、フラつきを気にせず歩きたいですよね?

ご興味のある方は一度当院にご相談ください。

048ー812ー4164

 

 

 

 

 

 


アクセス情報

所在地

〒337-0042
埼玉県さいたま市見沼区南中野467-1 103

休診日

水曜日、祝日、日曜日午後

駐車場

★提携駐車場が2箇所になりました!
吉野家さん横:タイムズ大宮南中野
海老沼小学校横:タイムズさいたま東新井
駐車料金1時間分が無料になるチケットをお渡しいたします。
ご利用の際はお声掛けください!