「最近姿勢が悪くなった気がする…」

「頭痛が酷い…」「なんとなくだるい…」

あなたの悩みの原因は、骨のズレかもしれません！

背骨がズレるとどんなことが起こるのか？

背骨の脊柱管には、脊髄が通っており、脳からのあらゆる命令を体中に伝えます。また、脳と脊髄は生命維持に関わる神経でもあり、合わせて中枢神経と呼ばれます。背骨が歪むと、脳に行く血液の巡りが悪くなり、中枢神経に多大な影響を与えてしまうほか、身体が凝る、しびれや痛み、だるさなど、様々な症状が出ることもあります。

また、猫背のように背骨の歪んだ状態では、内臓を圧迫して、その機能を低下を招くこともあります。

たかが猫背と思っている方は要注意です！

姿勢・歪みが気になるという方は、

是非当院へお越しください！

しっかりとした検査を行い、あなたの身体を治療いたします！

Tel:048-812-4164

学校の運動会や地区の運動会等さまざまな大会が行われる時期になりました。

普段運動していないお父さんたちが子供たち以上に気持ちが入り、全力で頑張った結果「脚を痛めた」「転んだ」と言った理由での来院が多くなります。

そこで本日は、肉離れについてお話したいと思います。

運動やスポーツから何年も離れていた人が、昔のイメージのまま全力で走り出したり、急なストップ動作などをしたりすると、筋肉の繊維が対応できずに切れてしまいます。

20才頃から筋肉や腱はかたくなるといわれています。

また、日頃使っていない筋肉には柔軟性が少なく急な動きについていけなかったり、仕事で繰り返し使われ疲労している筋肉も十分な伸び縮みができないため、急な動きについていけません。

肉離れになる原因は、筋肉の疲労、ウォーキングアップ不足、柔軟性の低下、筋力の左右差などあります。

軽症の場合は動いた時の違和感や痛みだけですが、重症となると、腫れや痛みも強くなり断裂した部分のへこみがわかるくらいになります。

なってからでは遅いので運動する前にウォーミングアップや動きのあるストレッチなどで身体を温めてから取り組んで下さい。

いつもと違う動きをして痛みや違和感がありましたら放っておかずに当院にご連絡下さい。

予約優先制048-812-4164

だんだんと寒い日も増えてきましたね((+_+))

秋が来るのと併せてやってくるのが「関節の痛み」

寒さによって、日頃から悩まされている膝や腰の痛みが増え

痛みを我慢する、よりつらい生活が始まってしまいます。

昔からだから…と我慢せず、その痛み治しましょう！！

当院では痛みが出ている関節だけでなく、

そこに悪影響をもたらしている関節の問題まで解消し、

根本から痛みの出ない身体作りを徹底的に行います！

身体の歪みを取り除き、筋肉をしっかり使えるようにしてあげることで

痛みが出ない身体が手に入ります(/・ω・)/

諦めずに今年こそ痛みに別れを告げましょう！！

明日、体育の日は当院診療しております！

そして運動療法がどなた様でも体験できます！！

自分だけだと運動が苦手な方、

体力が衰えたと感じる方、

痛みや辛さが再発しやすい方、

自宅で健康な身体の維持をしたい方、

当院では患者様一人一人に合わせた運動指導を提案致します！

是非この機会に！足をお運びください！

お電話お待ちしております！

予約優先制：048-812-4164

この様な症状で困っていませんか！？

・腰が痛くて階段の上り下りがつらい

・立っていても座っていても腰が痛い

・突然の痛みで、日常生活を送るのに苦労している

・職業柄、腰痛は治らないとあきらめている

腰痛を放っておくと、痛みやしびれは徐々に強くなっていきます。
また、朝起きた直後、椅子から立ち上がろうとした時、またはただ座っているだけでも痛みが出やすくなってしまいます。

突然起こるようなギックリ腰でもそのうち治るだろうと思い放っておくと、痛みも長く続きやすく、そして何より原因が残ったままになるので再発の確率がとても高くなってしまいます。

坐骨神経痛は特にいろいろなものが原因になっていることが多いのですが、その原因によっては痛みや痺れだけでなく、歩きにくい、疲れやすいなどの症状を感じやすくなります。

これらの症状の原因は、骨や筋肉のゆがみが上げられます。

例えばヘルニア、脊柱管狭窄症で手術を勧められるようなケースでは、ヘルニアで圧迫された神経に負担がかからないように骨や筋肉を調節することで痛みを緩和することが可能です。

みぬま整骨院では腰の痛みの原因になっている筋肉を見極めて、痛みの原因になっている筋肉に負担がかからないようにすることで痛みを改善させます。

さらに、日本整形外科学会では運動習慣は腰痛の予防だけでなく、再発の予防になるという科学的根拠のあるデータが上げられています。

そこでみぬま整骨院では、施術の後に患者様の状態に合わせた運動指導をすることで、運動習慣を身に着けて再発しにくい体作りのお手伝いをしています。

放置してしまった期間が長くなるほど症状が抜けにくくなってしまいます。

お悩みの方は是非相談ください！！

予約優先性：048-812-4164

すっかり秋空の毎日になりましたね〜

過ごしやすい気候で外へのお出掛けも

より楽しみになりますよね(ㅅ´ ˘ `)

来週は三連休！

月曜日は体育の日ですね！

本来は祝日は休診しますが、来週月曜は開けております！

三連休のお出掛けで疲れた身体を癒しませんか？

日々のお仕事で痛みが出ている身体をケアしませんか？

当院では身体の痛みを解消し、

痛みによって歪んでしまった身体を丁寧に施術し、

痛みが出ない身体作りをお手伝い致します❁

そしてなんと、10/09(月)体育の日に来てくださった

患者様は運動療法がどなたでも体験出来ます！

患者様ひとりひとりに合わせた

オリジナルのメニューでお迎え致します。

院の中だけでなく、お家でもお出掛け中でも

身体作りを意識することができますよ！

この機会に是非ご来院ください₍₍ ◝(•̀ㅂ•́)◟ ⁾⁾

予約優先制:048-812-4164