背筋を鍛えることで、後ろ姿を美しくする効果も得られますが、実はそれだけではございません！
背筋は上体を支える筋肉なので、美しい姿勢を作るためには重要な筋肉です。

逆に言うと、背筋の衰えが猫背を招き、さらにぽっこりお腹になり格好悪いプロポーションになってしまいます。

背筋を鍛えれば姿勢の改善はもちろん、筋肉量を増やすことで基礎代謝も上がり太りにくい身体を作ることが出来ます！
今からでも遅くありません！
姿勢が気になる方、
自分の見た目を変えたい方！
背筋を鍛えましょう！

当院では姿勢の矯正に伴い、姿勢を維持するための運動指導も行ってます！
まずは相談だけでも構いません。
お電話お待ちしております。
Tel:048-812-4164

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