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夏に起こるお身体の不調

2018.07.20 | Category: 未分類

今年は各地で猛暑が続いておりますが、調子はいかがでしょうか?
高温多湿の夏の暑さに身体が対応できず、だるくなったり、食欲不振になっていませんか??このような症状が出ていたらもしかしたら夏バテしているかもしれません。
夏バテは、猛暑の屋外から、エアコンで冷えた室内に戻る時などの急激な温度差で、身体がついていけず、自律神経が乱れて胃腸の不調や全身の倦怠感、食欲不振などを引き起こします。また、熱帯夜によって寝つきが悪くなり、眠りが浅くなって睡眠不足に陥ることがあります。睡眠によって日中の疲労を回復することができず、疲れが溜まってしまい夏バテを引き起こしてしまいます。夏バテによって免疫力も低下するので、夏風邪を引き起こしやすくなるので注意が必要です。

皆様は夏バテをして、お身体に疲れが溜まっていませんか?当院では、姿勢を細かくチェックして、検査をし、身体の深部のコリをほぐしたり、背骨を矯正する整体コースもご用意しております。硬くなった筋肉やズレた背骨を矯正する事によって、お身体の緊張も取れて自律神経も整っていき症状も楽になります(^^♪

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夏の疲れもみぬま整骨院で吹き飛ばしましょう?ご予約お待ちしております*\(^o^)/*

TEL048-812-4164


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