食事の際、顎を開けると関節が鳴るという方はいませんか?
口が大きく開かなかったり、開こうとすると痛みが生じるという方はいないでしょう?
顎関節症の三大症状と言われています。
実はこの顎関節症、とくに若い女性がかかりやすいんです。
顎関節症はなぜ女性に発症しやすいのでしょうか?
①顔の片方側ばかりで物を噛んでいる
②歯ぎしり癖がある
③長時間同じ姿勢でいる、姿勢が悪い
④歯を食いしばる癖がある
⑤顎をぶつけた、ケガした
⑥頬杖をよくつく
頭痛、首や肩の痛みとこり、食事の際に顎が疲れるなどの症状も出てきます。
顎関節症は20代から30代の女性に多い傾向があります。その原因の一つが、ストレスです。
現在の20代から30代の女性の中には、社会に進出して活躍されている方が少なくなりません。そして仕事にまつわるストレスを日々受けている方が多くいます。
女性は男性よりもストレスに敏感であるという特徴があり、無意識に歯を食いしばっている方が多いのです。
さらに、女性は男性よりも顎が小さく、受けとなっている骨も浅くできている事。
顎の筋肉量も男性より少ないという特徴。
そのような身体的な特徴も合わさって20代から30代の女性に顎関節症の症状が多く見られるようになったようです。
原因の一つである姿勢不良での生活は全身の筋肉も硬くなり、リラックスが出来なくなり悪循環になってしまいます。
当院ではそんな硬くなってしまったお体を手技により整え、顎関節の調節も致します。
ご興味を持たれた方は一度当院にご相談ください。
048-812-4164
梅雨明けしたにも関わらず、梅雨だった期間よりも降水量が増え、
肩の痛みが強く出てきてしまっている方いらっしゃいませんか?
人間の関節のなかで、もっとも大きく動くのが肩の関節です。
腕を伸ばしてゆっくり回してみるとわかるように、
ほとんど全方向に動くようにできています。
こうした動きを支えるために、肩には3つの関節と、
腱板(小さな筋肉群と腱の集合)、
滑液包(動きをスムーズにする液の袋)、
靭帯、筋肉が複雑に組み合わさっています。
ところが中高年になるにつれ、肩を構成するいずれの部分も、
強度が少しずつ低下していきます。
それに加えて、肩をあまり動かさない生活をしていると、
柔軟性がなくなり、血行も悪くなり、傷つきやすくなります。
その結果、ちょっとしたことで肩関節周辺のどこかに損傷が生じ、
炎症によって痛みを感じるようになります。
それが中高年の肩の痛みの代表ともいえる、四十肩・五十肩です。
ただし、肩の痛みだけで四十肩・五十肩と決めつけるわけにはいきません。
肩の痛みの原因となる病気や障害は、
ほかにもたくさんあるからです。
たとえば、腱板に石灰分がたまり関節が動いた時に擦れて痛むもの、
スポーツでの負担が蓄積されたことによるもの、
あるいは頸椎の変性や、狭心症・心筋梗塞の前兆という例もあります。
こうした病気などは、いずれも放置していると治りにくくなったり、
重大な発作につながりかねません。
少し経てば治るかなーと軽く考えず、まずはご相談ください!
そのまま放置していると手遅れになってしまうかも……”(-“”-)”
お電話お待ちしております!
予約優先制:048-812-4164
むちうちの患者様には、国の法律によりご自身の意思で自由に治療先を選択できる自己選択権があり、もちろん整骨院での治療も法律により認められています。
加害者が任意保険に加入している場合は、その担当者に当院への通院意志をお伝え頂ければスムーズに通院手続きをすすめてくれます。
但し交通事故のおケガを治療をする為には、初めに一度だけ医師に診断書を発行してもらう必要があります。
一度も医師の診断を受けてない方には、当院で提携病院をご紹介させて頂いております。
お気軽にお問合せください。
背筋を鍛えることで、後ろ姿を美しくする効果も得られますが、実はそれだけではございません!
背筋は上体を支える筋肉なので、美しい姿勢を作るためには重要な筋肉です。
逆に言うと、背筋の衰えが猫背を招き、さらにぽっこりお腹になり格好悪いプロポーションになってしまいます。
背筋を鍛えれば姿勢の改善はもちろん、筋肉量を増やすことで基礎代謝も上がり太りにくい身体を作ることが出来ます!
今からでも遅くありません!
姿勢が気になる方、
自分の見た目を変えたい方!
背筋を鍛えましょう!
当院では姿勢の矯正に伴い、姿勢を維持するための運動指導も行ってます!
まずは相談だけでも構いません。
お電話お待ちしております。
Tel:048-812-4164
「子供を抱っこしていたら腕が痛いなぁ」「料理をしていて指がいたいなぁ」「パソコンを使っていて手首が痛いなぁ」など思った事はございませんか?
それは腱鞘炎かもしれません
筋肉と骨は「腱」というロープのような組織で繋がっており、筋肉と腱が一緒に動くことで指や手首などを曲げたり伸ばしたりできます
腱を浮き上がらせないように押さえつけたり、動きを滑らかにするために「腱鞘」という鞘に包まれています
この腱と腱鞘が擦れ合うことで炎症を起こした状態を腱鞘炎といいます
腱鞘炎の原因
パソコンやスマートフォン、育児(抱っこ)、手芸など、同じ動作で手や指を酷使する人に多く見られます
腱鞘が肥厚したり、腱の表面が傷ついて炎症を起こしやすくなるためです
手の筋肉が痺れて血液循環が悪くなると、老廃物(痛み物質)を体外に排出しづらい状態になり、腱鞘炎が起こりやすくなります
腱鞘炎になると
最初は「手首に違和感があるなぁ」程度から始まり、次第に字が書けない、ペットボトルのフタが開けられない、子供を抱っこできないなど、日常生活にも支障をきたします
痛みを感じたら当院にご連絡ください
炎症が早く取れるように超音波療法を行い、テーピングにより患部の負担を減らしながら、腱鞘炎の治療をしていきます
予約優先制048-812-4164