少し前までは聞かなかった言葉なので、
産後にされていない方も多いでしょう。
出産をすると女性の骨盤は大きく広がり、
その後元に戻ろうと身体は動くのですが、
戻りきれない事の方が多いです。
戻りきれないと骨盤が歪み、
歪むことで血流を滞らせたり、
腰痛や肩こりが出たり、
本来溜まらないはずだった
余分な脂肪が骨盤に蓄積してしまったり、
と悪循環が起こります。
その悪い流れを断ち切るべく、
近年産後の骨盤矯正が主流になってきています。
産前の服が着れない
体型、体重が戻らない
産後の尿漏れがある
尾骨、恥骨、股関節の痛みがある
産後の骨盤痛・O脚が進行した
このような症状でお悩みではありませんか?
骨盤矯正の最適期は出産後1か月~6ヶ月ですが、
それ以降でもご相談にお乗りいたします!
一人で悩まずに、その悩み一緒に解決しませんか?
まずはお気軽にご相談ください!
予約優先制:048-812-4164
・太ももの付け根あたりから痺れがある
・股関節の角度によって症状が強くなる
・足の感覚が鈍い
・痺れや痛みが強く足が動かしにくい
坐骨神経痛とは、腰の骨から足の先まで伸びている神経が、腰椎やお尻の筋肉、足の筋肉などにより神経を圧迫し、痛み・痺れが発生している状態のことを言います。
神経に異常が出て症状が出ているのではなく、腰痛症やヘルニア、脊柱管狭窄症などが原因で神経を圧迫してしまうことで坐骨神経の痛みになることが多いと言われています。
坐骨神経痛の本当の原因は患者様によって様々な原因がありますが、まずは神経を圧迫している部位を特定し、圧迫している原因を突き止めることが、全てに共通している改善方法になります。
例えばヘルニアが原因で坐骨神経痛を発症している場合、椎間からとび出てしまった椎間板が神経を圧迫しますが、この場合、椎間板が出やすい腰椎の形、動きをしてしまっていることが多くあります。ですので、坐骨神経の痛みを抑えることも必要ですが、原因部分から改善し、症状の出ない体作りが大切になります。
そこでみぬま整骨院では、坐骨神経痛でお悩みの患者様に対して、坐骨神経痛の症状の緩和だけを目的にせず、原因部分を徹底した検査で見つけ出し、その部分の機能、構造を正常な状態にして、症状の出ない正常なお身体の状態を目指すための治療を行なっております。この原因追究、症状の出ない正常な身体づくりが出来る治療は当院独自の治療技術になります。
今まで、他の整形外科や整骨院に通ってきたが、坐骨神経痛の症状がよくならなかった方や、足の痺れがなかなか取れず思ったように生活できていない、といったお悩みをお持ちの方はぜひご相談下さい。
予約優先性:048-812-4164
あっと言う間に世間は冬模様ですね⛄
今週は師走並みの寒さが続くようです…??
ハロウィン一色だった当院も、
少しずつ冬支度が始まっております??
?みぬま整骨院から健康元気の贈り物?
あなたの健康を約束します❣️
あなたの元気を応援します❣️
今年も残り少なくなってきました?
今年の痛みは今年のうちに、
悩みの種を無くしましょう!!
是非、私たちに相談ください??
いつでもお待ちしております?
予約優先制?048-812-4164
・以前は痛みがあったが、回復したのでいい状態を維持したい。
・定期的なメンテナンスをして健康でいたい。
・腰痛や肩こりを改善したいけどどこに行ったいいかわからない。
・自分に合った施術を受けたい。
・部活や趣味でしているスポーツのパフォーマンスを上げたい。
整体とは腰痛や肩こりなどの症状を改善させるための施術や健康的な体を維持するために身体の仕組み整える治療です。
一昔前と比べると、整体は広く知られるようになり、その目的も症状の改善から健康維持やスポーツのパフォーマンス向上など多様化しています。
今まで、たくさん整体を受けてきたが、『身体の症状がなかなか改善しない』『思ったような効果がなかった』このように感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか?
整体を受ける方が増えているからこそ知っていただきたいのは、お身体の状態と目的にあわせた整体施術を行う必要があるという事です。
一口に整体といっても内容や行っている施術は提供している治療院によって異なります。整体を受けて体の状態を良くするには、患者様の体の状態・治療の目的に合わせて適切な治療を行う必要があります。
みぬま整骨院では人間の体の機能(動き)や構造について熟知したスタッフが患者様の悩み・体の状態・目的に合わせた整体治療を提供しております。患者様の悩み・目標をしっかりと把握したうえで、筋肉・関節・神経の状態を調整し、お体の状態を根本から改善していきます。
根本から改善する事で、再発しない強い身体づくりを行なっています。
また、あなたに合った施術を行いますので、施術の効果を感じやすいのも特徴です。
体について何か悩みのある方は、ぜひ一度ご相談下さい!!
予約優先性:048-812-4164
朝、ベットから起きようとするときに
ギックリ腰になってしまう方がいます!
ベットに身体を横たわったまま
足を床につけるように、身体をいきなり
動かすと腰に負担がかかります。
足のおろし方が急過ぎるとギックリ腰になることも…”(-“”-)”
ベッドから足を急におろすと
その重さで腰が急に引っ張られます。
その急な刺激を脳が危険と感じると、身体を守ろうと
筋肉を緊張させ、ギックリ腰の症状を引き起こします。
あなたのベッドからの起き方は大丈夫ですか?
痛みが強い場合は、ベッドサイドに座ってから
お腹に力を入れ、両足を床につけてからゆっくり立ちましょう。
強い痛みは勿論、繰り返さないためにも
当院までお越しくださいませ(/・ω・)/
ご予約お待ちしております!
予約優先制:048-812-4164
状態が治った!
施術を受けて痛みが無くなった!
ですが、そこで終わりではありません…
経過が良くなってきたら痛みがぶり返さないためのトレーニングが重要なのです!
例えば骨盤の歪み・姿勢の歪みなどが原因の場合はトレーニングによって症状の改善も出来ます!
当院では痛みがぶり返さないためのトレーニング・アフターケアもご案内もさせて頂いております!
まずは相談だけでも構いません。
お電話お待ちしております!
Tel:048-812-4164
・朝起きたら痛みで首が動かせない
・首の痛みが長く続いている
・首の痛みで動かせる範囲に制限がある
・レントゲンでは異常がないと言われたが調子が良くない
朝起きたら突然首に激痛が走る寝違え。
後ろを向くことはおろか、首を動かすことだけでも辛い症状です。寝違えの原因は、寝るときの姿勢に問題がある場合がほとんどです。
なれない枕で寝たり、ソファなどで一晩中おかしな体勢をとっていたりすると、寝違えてしまう可能性があります。
しかし、実は、寝違えの原因はそれだけではありません。
体の根本的な問題として、首から肩周辺にかけての、筋肉の柔軟性が失われていることや普段の姿勢の悪さが原因となることがあります!
もしも寝違えてしまったら、無理に動かしたりせず、早めにご来院ください。
2・3回の治療でかなり楽になります!また、健康保険もご利用いただけます。
安心して、お越しください。
痛みが強く出ている場合、炎症を伴っていることがあります。
炎症症状が出ているときは、症状を早期に和らげるために超音波を手技療法に合わせて使っていきます。
また、頚椎の関節に動きが出るよう、過度に緊張してしまった筋肉をほぐし、頸椎の位置異常を矯正することで痛みを改善していきます。
また、骨盤矯正や姿勢矯正をおこなうことで首やその周辺だけではなく体の土台となる骨盤や姿勢の矯正、筋肉へのアプローチにより根本的な問題解決に向け施術を行います。
痛みでお悩みの方は是非ご相談ください!!
予約優先性:048-812-4164
ロコモティブシンドローム(運動器症候群)とは、骨、関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、「立つ」「座る」「歩く」などの日常生活に障害をきたしている状態のこといいます。
進行すると要介護や寝たきりになるリスクが高くなります。
骨、関節、筋力が衰える
(骨粗鬆症、骨折、変形性関節症、脊柱管狭窄症など)↓
痛みがあることにより動かなくなる↓
バランス能力の低下、関節が動かし辛くなる↓
「立ちあがる」「歩く」「座り続ける」バランス保持が困難になる↓
寝たきりになる
日常生活で介護が必要になる
骨や筋肉は40才頃から衰え始め、50才を過ぎた頃から急激に低下します。
そのため早いうちにロコモティブシンドロームの対策をする必要があります。
当院では身体のケアを行いながら運動指導をします。
まずは相談でも構いません。
お電話お待ちしております。
予約優先制048-812-4164
最近一気に寒くなってきましたね…
少し前までは蒸し暑かったのに、
あっと言う間に冷え込みました☂
冬ももうすぐそこですね((+_+))
冬の寒さ対策は済んでいますか??
秋冬も手足の冷えで悩む女性が大勢います。
そして「冷え性」は女性特有のものだと思っている
そこのあなた!!!
男性にも「冷え性」は存在します!
手足がなかなか温まらないのは勿論、
腰の痛みや肩の痛みが「冷え性」から
くるものだったらどうしますか?
「冷え性」のように手足が冷えるのは、
上手に血が巡らなくなっている証拠です|д゚)
血の巡りが悪くなると体温だけでなく、
身体中に必要な酸素や栄養素を送り出せません。
そして要らなくなった物を回収することも
苦手になってきてしまいます。
すると血が行きにくくなった所では
痛みが出てきたり、疲れが抜けなかったり、
身体にとって悪いことがどんどん重なります。
負のループにハマる前に、
しっかりと根本から改善していきましょう!
当院では痛みを取ることは勿論のこと、
その痛みを繰り返さない身体作りを目指しています!
いつもの事と放っておいてる痛みはありませんか?
その悩み、今年こそは解決しませんか?
まずはお電話でも構いません?
是非一度ご相談ください!
予約優先制:048-812-4164
昨日は10/31!
街中もハロウィンモードでした?
最近ではもうハロウィンという
言葉も聞き慣れてきましたね〜
当院では9月の始めから
少しずつハロウィンの飾り付けを増やし、
ハロウィン当日はカボチャ?Tシャツで
盛大に患者様をお迎えしました?
当日来たお子様達はハロウィン一色の
院内に大興奮??
お写真まで撮らせて頂きました!
当院は日々来院される患者様に
飽きの来ない環境作りをしております。
治療に来るのが
少しでも楽しみになりますよう、
技術も会話も環境も
日々鍛錬しております!
迷ったら是非1度お電話ください!
ご予約、お待ちしております?
予約優先制:048-812-4164